#GesunddurchsJahr

Das Gesundheitsmanagement legt in diesem Jahr einen besonderen Fokus auf die Schichtarbeit und hat eine digitale Gesundheitsaktion hierzu entwickelt. Diese Aktion besteht aus einer Reihe von acht kurzen „Online-Gesundheitshäppchen“ (siehe unten), die viele nützliche Tipps zu verschiedenen Themen beinhalten, die Schichtarbeitende betreffen und unterstützen können. Diese „Häppchen“ sind jeweils 15 Minuten lang und können live verfolgt werden. Da dies allerdings in einem laufenden Schichtbetrieb vermutlich häufig nicht möglich sein wird, werden die Einheiten aufgezeichnet und stehen allen im Anschluss für sechs Wochen online zur Verfügung. Diese Aufnahmen können jederzeit und auch über das private Smartphone angesehen werden. Weitergehende Informationen zu den jeweils aktuellen Online-Gesundheitshäppchen werden wir hier veröffentlichen.​ 

Gesundheitshäppchen für Schichtmitarbeitende | Teil 7: Kognitives Training: Sport für dein Gehirn  Datum: 03.11.25, Uhrzeit: 12:30 Uhr

Was war noch gleich der Unterschied zwischen Koordination und Kognition und wie spielen die zusammen?  Man kann auf verschiedene Arten trainieren, warum dann nicht mal unser Gehirn? Theorie und Praxis für ein leistungsfähigeres Gehirn. 

Dauer: 15 Minuten | Der Vortrag wird aufgezeichnet | Dieser Vortrag findet in Kooperation mit der ENERGIE BKK statt und wird von der Firma SANUFOX durchgeführt.

Online-Vortrag | Männergesundheit Datum: 06.11.25, Uhrzeit: 11:00 Uhr

In unserem digitalen Workshop erklären wir dir, warum es wichtig ist auf deine Gesundheit zu achten und welche Risiken und Folgen das männliche Gesundheitsverhalten haben kann. Wir zeigen die Wichtigkeit von Vorsorgeuntersuchungen auf und gehen auf die mentale Gesundheit bei Männern ein. Erhalte wertvolle Tipps für deinen Alltag und für ein nachhaltiges Gesundheitsbewusstsein.

Dauer: 60 Minuten | Der Vortrag wird nicht aufgezeichnet | Dieser Vortrag findet in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse statt und wird von der Firma MOVE UP durchgeführt.

Online-Vortrag | Frauengesundheit Datum: 20.11.25, Uhrzeit: 11:00 Uhr

In unserem Workshop beleuchten wir, wie du den hormonellen Veränderungen im Laufe des Lebens begegnen kannst und welche Unterschiede es in der Erhaltung der weiblichen und männlichen Gesundheit gibt. Jede Phase des Frauseins hat ihre eigenen Herausforderungen, aber es gibt verschiedene Strategien, um diese gesund, leistungsstark und zufrieden zu meistern. Sei dabei und lerne deinen Körper und seine Bedürfnisse besser kennen!

Dauer: 60 Minuten | Der Vortrag wird nicht aufgezeichnet | Dieser Vortrag findet in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse statt und wird von der Firma MOVE UP durchgeführt.

Online-Vortrag | Besser schlafen für erholsame Nächte Datum: 27.11.25, Uhrzeit: 11:00 Uhr

Schlaf ist ein essenzieller Bestandteil unseres Lebens, der nicht nur für die Erholung, sondern auch für die körperliche und geistige Gesundheit wichtig ist. Frische dein Wissen rund um das Thema Schlaf auf und erhalte praktische Tipps zur Beseitigung von Schlafräubern sowie Empfehlungen zur Verbesserung eines gesunden Schlafs.

Dauer: 60 Minuten | Der Vortrag wird nicht aufgezeichnet | Referentin: Dilan Schuani | Dieser Vortrag findet in Kooperation mit der Novitas BKK statt.

Fit4Business-Aktive Mittagspause

Lust auf eine kurze Bewegungseinheit? Unsere 15-minütige ‚Aktive Mittagspause‘ gibt’s jeden Montag, Mittwoch und Freitag live über Teams!

EVONIK-Onlinestammtisch

• „Mitten im Leben“ Stammtisch am 18.11.25 um 12:30 Uhr
• Netzwerk für Eltern, die Ihre Kinder pflegen am 27.11.2025 um 09:00 Uhr
• Pflegestammtisch am 27.11.25 um 12:30 Uhr

EVONIK-Pflegeseminare mit AMIRAVITA

• Vollmachten, Verfügungen am 06.11.25 um 10:00 Uhr
• Finanzierung der Pflege am 13.11.25 um 14:00 Uhr

Wir freuen uns auf dich!
Dein Team des Gesundheitsmanagements 

In der Mediathek finden Sie Aufzeichnungen und Präsentationen zu den vergangenen Angeboten.

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