#GesunddurchsJahr

Willkommen bei #GesunddurchsJahr

Unter #GesunddurchsJahr hat das Gesundheitsmanagement ein umfassendes Jahreskonzept mit verschiedenen digitalen Angeboten entwickelt, um euch nachhaltig zu helfen, fit durch das Jahr zu kommen.

Folgende Angebote finden in diesem Monat statt:

Ab sofort steht allen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern in Deutschland das WorkLifePortal (WLP) der Techniker Krankenkasse kostenfrei zur Verfügung. WLP ergänzt unser bestehendes Angebot von #GesunddurchsJahr und kann ganz flexibel auf dem privaten oder dienstlichen Smartphone genutzt werden.

Was bietet das WorkLifePortal?
Die Plattform unterstützt in den wichtigsten Bereichen der Gesundheitsförderung:

  • Bewegung
  • Mentale Gesundheit
  • Ernährung
  • Ergonomie
  • Schlafgesundheit

Nutzerinnen und Nutzer können sich auf über 3.000 Video-, Audio- und Coaching-Einheiten, eine umfangreiche Rezeptdatenbank sowie viele spannende Wissensbeiträge rund um die Gesundheit freuen. Zudem wurde eine Verbindung zum Angebot von #GesunddurchsJahr hergestellt, sodass alle Mitarbeitenden sich mühelos über die internen Angebote von Evonik informieren können.

Zugang zum WorkLifePortal: Hier klicken

10. Februar 2026, 11 Uhr

Online-Vortrag: Fermentation - Mit Bakterien das Ernährungssystem nachhaltiger gestalten

Fermentierte Lebensmittel wie Joghurt, Sauerkraut und Kimchi gelten als besonders gesund und nachhaltig. Fermentation umfasst sowohl traditionelle als auch innovative Ansätze und leistet einen wahrnehmbaren Beitrag für unsere Umwelt. Wir zeigen, wie’s geht und welche gesundheitlichen Vorteile fermentierte Lebensmittel für uns haben.

Dieser Vortrag findet in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse statt und wird von der Firma MOVE UP durchgeführt
Dauer: 60 Minuten, der Vortrag wird nicht aufgezeichnet

19. Februar 2026, 11 Uhr

Online-Vortrag: Migräne im beruflichen Kontext

Migräne ist eine chronische neurologische Erkrankung, sie ist der zweithäufigste Grund für eine kurzfristige Arbeitsunfähigkeit und führt in Deutschland zu einem Verlust von in etwa 32 Millionen Arbeitstagen im Jahr. Im Seminar mit Katrin Böhnke, MigräneLiga e.V. Deutschland, selbst Betroffene, erfahren Teilnehmende die wichtigsten Fakten zu Migräne, was sie für sich im Akutfall und als Vorbeugung und auch am Arbeitsplatz tun können, um ihre eigene Migräne gut zu bewältigen und Hindernisse im Arbeitsleben zu vermeiden.

Referentin: Katrin Böhnke (MigräneLiga e.V. Deutschland)
Dauer: 60 Minuten, der Vortrag wird aufgezeichnet


Fit4Business-Aktive Mittagspause

Lust auf eine kurze Bewegungseinheit? Unsere 15-minütige ‚Aktive Mittagspause‘ gibt’s jeden Montag, Mittwoch und Freitag live über Teams!


EVONIK-Onlinestammtisch

  • „Netzwerktreffen von Eltern, die ihre Kinder pflegen“ am 12.02.26 um 09:00 Uhr
    Austauschtreffen für betroffene Eltern

  • „Mitten im Leben-Stammtisch“ am 17.02.26 um 12:30 Uhr
    Stammtisch für die Generation 55plus, um in den aktiven Austausch zu gehen. Wie sehe ich mich heute - wo morgen und übermorgen? Im Job und in der Zeit danach.

  • „Pflegestammtisch“ am 26.02.26 um 12:30 Uhr
    Beim Treffen des Pflegestammtisches haben Sie die Möglichkeit, Erfahrungen mit anderen Beschäftigten zu teilen und sich über Unterstützungsmöglichkeiten zur Pflege naher Angehöriger zu informieren.


Dein Team des Gesundheitsmanagements 

In der Mediathek finden Sie Aufzeichnungen und Präsentationen zu den vergangenen Angeboten.

Der Zugang zur Mediathek ist nur mit Ihrer Evonik-Emailadresse möglich.