Betriebliche Gesundheitsförderung für externe Kunden von Evonik
Unter dem Motto #GesunddurchsJahr hat das Gesundheitsmanagement ein ganzheitliches Jahresprogramm mit abwechslungsreichen digitalen Angeboten entwickelt. Diese sollen euch nachhaltig dabei unterstützen, eure Gesundheit Schritt für Schritt zu stärken und aktiv durchs Jahr zu gehen.
Diese Angebote erwarten euch als nächstes:
13. Oktober 2026, 11:00 Uhr
Depression und Angst verstehen
Der Vortrag gibt Einblicke in das Krankheitsverständnis für die beiden häufigsten psychischen Erkrankungen und beschäftigt sich mit folgenden Fragen: Welche Risikofaktoren spielen in der Krankheitsentstehung eine Rolle? Welche Strukturen des Gehirns sind betroffen? Welche Veränderungen werden sichtbar? Welche Rolle spielt das Stresserleben? Ein Vortrag rund um Krankheitsentstehung und Symptomen. Eine Annäherung aus medizinischer Sicht.
Referentin: Martina Dahlmann, Medical Services Marl
Dauer: 60 Minuten, der Vortrag wird aufgezeichnet
Anmeldung
15. Oktober 2026, 11:00 Uhr
Miteinander statt nebeneinander, Psychische Erkrankungen am Arbeitsplatz verstehen
Psychische Erkrankungen gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Herausforderungen unserer Zeit. Dennoch fällt es oft schwer, offen darüber zu sprechen oder die richtigen Worte und Hilfen zu finden.
Unsicherheiten, Vorurteile und Berührungsängste im Umgang mit betroffenen Mitarbeitenden oder Kolleginnen und Kollegen sind noch weit verbreitet.
Der Vortrag fördert Verständnis, baut Vorurteile ab und stärkt die Handlungssicherheit im Umgang mit psychischen Erkrankungen am Arbeitsplatz.
Referenten: Marita Claushues und Martina Balzer, Sozial- und Mitarbeiterberatung
Dauer: 60 Minuten, der Vortrag wird aufgezeichnet
Anmeldung
22. Oktober 2026, 11:00 Uhr
Die Chemie der Gefühle - Hormone vs. Lebensstil
Warum sind wir an manchen Tagen voller Energie und an anderen antriebslos? Die Antwort liegt u. a. in unserer Körperchemie.
In diesem interaktiven Vortrag erfahren Sie, wie Hormone und Neurotransmitter unsere Stimmung sowie psychische Gesundheit mitsteuern – und wie Lebensstil, Umwelt und Persönlichkeit darauf einwirken.
Das erwartet Sie:
+ Grundlagen der Körperchemie: Wie Botenstoffe im Körper funktionieren
+ Biochemie & Psyche: Wie Lebensstil und mentale Gesundheit zusammenhängen
+ Konkrete Alltags-Hebel: Praktische Tipps zur positiven Beeinflussung Ihrer Hormone
+ Nachhaltige Effekte: Warum kleine Gewohnheiten mehr bewirken als radikale Kuren
Lernen Sie, wie Sie Ihre Gehirn- und Körperchemie gezielt stärken – für mehr Balance und Energie im Alltag! Mit anschließender Fragerunde.
Referent: Dr. Martin Kreienkamp
Dauer: 60 Minuten, der Vortrag wird aufgezeichnet
Anmeldung
5. November 2026, 11:00 Uhr
Mental auftanken: Resilienz und Entspannung für alle
Resilienz ist kein angeborenes Talent, sondern eine Fähigkeit, die wir stärken können. Auch wenn gerade Frauen im Kontext mentale Gesundheit aktiver sind, ist sie für Menschen jeden Geschlechts wichtig.
In diesem Impulsvortrag erfahren Sie, wie Entspannung, Achtsamkeit und bewusste Erholung dazu beitragen, gelassener mit Stress umzugehen und die eigene mentale Widerstandskraft zu fördern.
Freuen Sie sich auf Inspirationen für mehr Gelassenheit, Energie und Wohlbefinden sowie praktische, alltagstaugliche Tipps.
Im Anschluss an diesen Vortrag gibt es die Gelegenheit, zusammen mit Regine Trippe ein Waldbad vor Ort in Hanau zu nehmen. Siehe nachfolgender Text.
Referentin: Regine Trippe
Dauer: 30 Minuten, der Vortrag wird aufgezeichnet
Anmeldung
5. November 2026, 12:30 Uhr
Waldbaden in Hanau mit Regine Trippe
Entdecken Sie die Kraft des Waldes! Beim Waldbaden erleben Sie die Natur mit allen Sinnen, finden Ruhe im Alltag und stärken Ihre innere Widerstandskraft. Genießen Sie wohltuende Auszeiten zum Durchatmen, Entspannen und Auftanken.
Hinweis:
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Eine Haftung für Schäden ist ausgeschlossen, sofern diese nicht auf vorsätzlichem oder grob fahrlässigem Verhalten des Veranstalters beruhen.
Referentin: Regine Trippe
Ort: Treffpunkt ist an der Fahrradschleuse Ost
Dauer: 30 Minuten
Anmeldung
26. November 2026, 15:45 Uhr
Entspannen in Stille und Klang: Klangreise in Hanau mit Regine Trippe
Der Alltag fordert uns oft mehr, als wir wahrnehmen. Gönnen Sie sich eine bewusste Auszeit und laden Sie Ihre inneren Energiereserven wieder auf. Begleitet von den sanften Klängen von Klangschalen und einer entspannenden Klangreise dürfen Körper und Geist zur Ruhe kommen, Stress loslassen und neue Kraft schöpfen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Einfach ankommen, entspannen und auftanken. Für alle, die ihre Resilienz stärken und sich selbst etwas Guten tun möchten. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
Hinweis:
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Eine Haftung für Schäden ist ausgeschlossen, sofern diese nicht auf vorsätzlichem oder grob fahrlässigem Verhalten des Veranstalters beruhen.
Referentin: Regine Trippe
Ort: PSZ im WELLCOM
Dauer: ca. 45 Minuten
Anmeldung
Fit4Business-Aktive Mittagspause
Lust auf eine kurze Bewegungseinheit? Unsere 15-minütige ‚Aktive Mittagspause‘ gibt’s jeden Montag, Mittwoch und Freitag live über Teams!
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